血行促進と美味しい食材

 育毛ケアを行っている方は毎日、頭皮のマッサージを続けていることと思います。  せっかくマッサージを毎日行って血行促進させるならば、血流を良くしてくれる食物も意...

血行促進と美味しい食材

 育毛ケアを行っている方は毎日、頭皮のマッサージを続けていることと思います。

 せっかくマッサージを毎日行って血行促進させるならば、血流を良くしてくれる食物も意識的に摂って、身体の内側からもケアを行っていきたいところ。

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 まだちょっと早いですが、5月は「目には青葉山ほととぎす初鰹」という句にあるとおり、初鰹の季節となるので、美味しい鰹で血液をサラサラにしましょう。

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春の育毛ケアで気をつけること

 春と言うと気温が高くなってきて身体も活動的になってくる時期ですが、頭皮への負担が増えはじめる時期でもあります。

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 紫外線の量は6~7月のピークに向かって急速に増えて頭皮へ負担が掛かるようになっていきます。また、春は花粉の飛散や黄砂など髪や頭皮に汚れが付着しやすくなります。

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薄毛と育毛と体温の関係

 近年、日本人の平均体温の低下が問題視されているようです。

 身体の機能を効率よく動かすには、36度が理想的とされています。この体温が1度下がると免疫機能が30%も低下してしまいます。

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 それだけ、ちょっとした体温の変化が身体全体の機能に及ぼす影響は大きいのです。

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ポリピュアEX 体験レビュー|これがリアルな感想です!:2012年3月の記事
70万本突破しました : 2012年3月25日
 そういえば、ちょっと前にポリピュアEX の販売会社であるCSCから珍しくダイレクトメールが届いていました。  今まで1度もそんなものが届いたことがなかったので...
周囲の反応の変化 : 2012年3月22日
 育毛ケアも3ヶ月以上経過して、自分ではかなり違いを実感するようになってきたのですが、周囲の反応にも変化が見られるようになってきました。  最初に「そう言われて...
抜け毛の増える時期 : 2012年3月21日
 季節や時期によって抜け毛の量は変化しています。  抜け毛が増えたと感じるタイミングや理由は人それぞれだと思いますが、抜け毛は時期によって量が変化するということ...
抜け毛の簡易チェック法 : 2012年3月20日
 同じ抜け毛でも、抜けた理由はそれぞれです。  年を追うごとに抜け毛が気になる。抜け毛が増えたような気がする。ちょっと薄くなったような気がする。  加齢と共に毛...
毛髪の仕組みについて : 2012年3月20日
 髪を構成する組織は大きく3つに分類されます。  髪の表面を拡大して見ると、うろこ状の模様を見ることができます。これは、皆さんもご存知のキューティクルというもの...
毛周期(ヘアサイクル)の詳細 : 2012年3月19日
 髪の毛は一定の周期で発毛・成長・脱毛・休止を繰り返しています。この一連の活動を毛周期(ヘアサイクル)と呼んでいます。  毛周期は1つのサイクルが5~6年と長期...
日本での洗髪の歴史 : 2012年3月18日
 夜の育毛ケアを行う前には、殆どの人がシャンプーで洗髪を行うかと思います。  一見、当たり前のことのようですが、シャンプーによる洗髪の歴史はまだ始まったばかりで...
温泉と頭皮マッサージ : 2012年3月18日
 温泉で身体を温めることは血行促進になりますが、薄毛に良い温泉はあるのでしょうか?  日本には数多くの温泉があります。湯治や湯治場などの言葉もあるくらいなので、...
頭皮のカビとは : 2012年3月18日
 頭皮や皮膚には常にカビの仲間である真菌が存在します。  皮膚や頭皮には皮膚常在菌と呼ばれる雑菌類の一種が多数存在しています。その数は20~30種類ほどにもなり...
髪の太さと薄毛の関係 : 2012年3月18日
 見た目の毛髪の印象に大きな影響を与える要素として、毛髪の太さがあります。  同じ数・量の毛髪が生えていたとしても、その太さの違いにより濃く見えたり、薄く見えた...
世界の薄毛事情 : 2012年3月17日
 世界各国の薄毛事情はどんな感じなのでしょうか?  薄毛についてのデータで面白いサイトを見つけました。  トリップアドバイザーというサイトで、ちょっと変わったイ...
ホルモンバランス : 2012年3月17日
 5αリダクターゼは、男性ホルモンのひとつであるテストステロンと結びつくことによって、ジヒドロテストステロン(DHT)になります。 ...
育毛とストレスによる影響 : 2012年3月17日
 育毛ケアを行っていく上で、気をつけたいことのひとつにストレスがあります。  過度のストレスには育毛にも悪影響を及ぼします。 ...
コラーゲンと毛髪の太さ : 2012年3月16日
 ポリピュアEXでの頭皮ケアを行う上で、気をつけたいことがバランスの取れた栄養補給です。  そもそも栄養が不足している状態では、健康な頭皮や毛髪を維持してゆくこ...
育毛によいヨガとは : 2012年3月16日
 簡単なヨガで血行を促進させる方法をご存知でしょうか?ヨガといっても無理なポーズをとったり広い場所を必要としたりしないので、ちょっとした合間で行うことができます...
石油系界面活性剤の性質 : 2012年3月15日
 ポリピュアEXは石油系界面活性剤不使用の薬用育毛剤です。他にもいくつかの製品でも石油系界面活性剤不使用という文字を見る機会があると思いますが、この石油系界面活...
たばこと薄毛の関係は : 2012年3月15日
 アルコールの薄毛には直接的な因果関係はないことはわかりましたが、喫煙となるとどうでしょう。  恐らく多くの人がたばこは当然、薄毛に影響を及ぼすと考えるかと思い...
アルコールと薄毛の関係 : 2012年3月15日
 アルコールの摂取は薄毛の原因となるのか。毎日の晩酌が欠かせないかたにとっては非常に気になることかと思います。  イメージとしては、肝臓の機能を低下させるので、...
ツボ押しと頭皮のマッサージ : 2012年3月14日
 育毛ケアを続けていくと、マッサージをより効果的に行いたいと考えることもあると思います。  「新育毛読本」には、マッサージ方法が詳しく説明されていますが、これに...
脱毛の起きやすい場所 : 2012年3月14日
 頭髪の脱毛は、その進行する形によって分類できます。  薄毛の進行の仕方は人それぞれ。実は人種によっても薄毛の進行の仕方に違いがあるそうです。  日本人などの黄...
進化を続けるポリリン酸 : 2012年3月14日
 ポリリン酸の研究は17年にも渡って続けられています  ポリピュアEX誕生への歴史は、開発責任者である柴 肇一医学博士がノーベル医学生理学賞を受賞したアーサー・...
パーマ・ヘアカラーの頭皮への影響 : 2012年3月13日
 育毛ケアを行うなら、パーマやヘアカラーにも気をつけましょう。  頭皮に負担はかけたくないが、パーマをかけておしゃれをしたり薄毛を隠したいという方や、ヘアカラー...
パッチテストの方法 : 2012年3月13日
 育毛剤をはじめて使用する時は、パッチテストを行うことをおすすめします。  パッチテストとは化粧品や育毛剤の使用を開始する前に、身体の目立たない所へ成分を塗布し...
抗酸化成分と活性酸素 : 2012年3月13日
 老化の原因として注目を集めているものに活性酸素が挙げられます。  この活性酸素による老化説は身体の細胞や組織を酸化させて変質を起こし、その結果身体の機能が衰え...
頭皮の皮脂は悪者なのか? : 2012年3月12日
 頭皮のベタつきが気になるので、シャンプーで2度洗いした方が良いのでは?と考える方がいるかもしれませんが、2度洗いはおすすめしません。  シャンプーを使用する回...
毛髪に優しいドライヤーの使い方 : 2012年3月12日
 洗髪後には、ドライヤーを使って髪を乾かすというのが一般的かと思われます。  洗髪後に髪を乾かすことで、キューティクルをダメージから守ります。  濡れている状態...
整髪料を使っても大丈夫? : 2012年3月12日
 毎朝整髪料を使って髪型をセットする方も多いかと思います。  私も日常的にワックスを使用しているので、整髪料の頭皮や毛髪への影響というのは結構気になります。  ...
ミネラルと頭皮の消臭 : 2012年3月11日
 夕方ごろから頭皮の臭いが気になりだすということがあるかもしれません。そもそも髪は外部の臭いを吸収しやすいために、実は髪に付いた臭いが原因という場合もあります。...
食塩水リンス : 2012年3月11日
 洗髪にも色々と気を使う方も多いと思います。シャンプーやコンディショナーに含まれる合成界面活性剤を気にされて、湯シャンや塩シャンなどを検討されているかもしれませ...
ホホバオイルでの毛穴ケア : 2012年3月10日
 前回はホホバオイルを使った洗髪の方法をご紹介しましたが、今回は育毛剤を使う際のホホバオイルでのケアの方法をご紹介します。  ホホバオイルを使った頭皮のケアには...
ホホバオイルで頭皮をリフレッシュ : 2012年3月10日
 洗髪時にひと手間かけてリフレッシュさせると育毛剤も浸透しやすくなります。  ホホバオイルで頭皮を洗浄する方法があるのをご存知ですか? ...
紫外線による影響 : 2012年3月 9日
 紫外線は冬でも注意が必要です。  近年はエネルギーとしての太陽光が非常に注目されてきています。  太陽光は自然の恵みやエネルギーなど私達に大きな恩恵を与えてく...
薄毛についての様々な疑問 : 2012年3月 9日
 育毛ケアを行っていく上で、薄毛に対する様々な疑問が出てくると思います。  一般的には体毛が濃い人に薄毛が多いイメージがありますが、実際にはどうなのでしょうか?...
薄毛と帽子の関連性 : 2012年3月 9日
 薄毛と帽子には関連性があるのでしょうか。  薄毛の原因や、なりやすい環境については色々な噂があります。  「野球選手は1年中帽子を被っているから薄毛になる人が...
頭皮のケアとリンパマッサージ : 2012年3月 8日
 育毛ケアにリンパマッサージを加えてみてはいかがでしょうか?  最近では美容のためにリンパマッサージを行っている女性が増えています。 ...
AGAのDNA検査 : 2012年3月 8日
 遺伝子を調べることで、男性型脱毛症になりやすいかどうかを知ることができます。  AGA(男性型脱毛症)になりやすい体質であるかどうかを調べる検査に、アンドロゲ...
毛髪が成長する時間帯 : 2012年3月 8日
 幼い頃はよく母や祖母に「寝る子は育つ」と言われた記憶があるのですが、毛髪の成長に良い影響を与える睡眠はどういったものでしょうか。  ヒトは睡眠中に成長ホルモン...
若年性脱毛症 : 2012年3月 7日
 男性型脱毛症にも若年化が見られるようです。  抜け毛や薄毛が気になりだす時期というと20代後半から30代というイメージがありますが、近年では10代で薄毛が気に...
育毛エクササイズ : 2012年3月 7日
 冬の季節は気温の低下により外での運動が億劫に感じることも多いと思います。  そんな時は、室内で手軽に行えるエクササイズやストレッチを試してみてはいかがでしょう...
女性にも起こる?男性型脱毛症 : 2012年3月 7日
 ハードワークをこなす女性が男性化しているという話題を目にしました。  昨年の芸能ニュースやワイドショーなどでお笑いコンビ南海キャンディーズのしずちゃんこと、山...
冬の頭皮の乾燥対策2 : 2012年3月 6日
 冬の乾燥によるフケやかゆみの対策の続きですが、頭皮のマッサージによるケアは乾燥対策にもなります。  頭皮の血流を促進することで、頭皮の細胞に栄養が行き渡れば皮...
冬の頭皮の乾燥対策 : 2012年3月 6日
 冬の乾燥によるフケやかゆみの具体的な対策を探っていきます。  冬の乾燥した頭皮はフケやかゆみの発生に直結します。  今回は頭皮の皮脂の量を上手に調整しながら、...
フケやかゆみの原因は : 2012年3月 6日
 冬になると寒さに加えて空気の乾燥が気になる方も多いのでは。乾燥肌を気にしている人などは特に冬場になるとフケやかゆみが増えて困ることも。  多少のフケやかゆみだ...
頭皮の臭いと対策 : 2012年3月 5日
 ビタミンCと塩に思いも寄らぬチカラを発見しました。  湯シャンをはじめてから頭皮の臭いや皮脂について、改めて気になったことが色々あったので対策をまとめてみまし...
湯シャンの感想 : 2012年3月 5日
 それでは、実際に「湯シャン」を行ってみた感想を紹介していきます。  正直に言えば、はじめのうちはかなり違和感を感じました。特に私の場合は、今までシャンプーでけ...
湯シャンの導入とその方法2 : 2012年3月 5日
 今回も「湯シャン」についての話が続きます。  前回の説明では「湯シャン」の方法を説明しました。  今回はさらに導入方法やコツなどを紹介していきます。 ...
湯シャンの導入とその方法 : 2012年3月 4日
 育毛について色々と調べていくと不思議な言葉を見つけることがあります。  それが「湯シャン」です。  はじめてその言葉を見た時は、「シャンプーで洗髪するならば、...
塩素と水道水 : 2012年3月 4日
 水道水に含まれている残留塩素が有害である。という話題はテレビや雑誌、口コミなどでも目にしたことがあるのではないでしょうか。  一方で東京都では水道水のイメージ...
有酸素運動と育毛 : 2012年3月 4日
 以前、エイジングケアの話でも少し触れましたが、育毛剤を使ったケアだけではなく適度な運動が育毛には大切であると言えます。  血行の促進は頭皮のマッサージによる部...
体験3ヵ月後の状況報告 : 2012年3月 4日
 ポリピュアEXを使った育毛ケアをはじめて早くも3ヶ月が経過しました  改めて状況を判断するには良い区切りにもなると思い、使用を始めてから3ヶ月後の、現時点での...
毛髪トリビア2 : 2012年3月 3日
 前回は毛髪に関する意外と知られていない知識として、頭皮の皮脂の分泌量と毛周期の説明をしました。  これだけでもいまだに知られていない毛髪についての知識が多いこ...
毛髪トリビア : 2012年3月 3日
 知られてそうで、知られていない。毛髪や頭皮に関わる話は意外と多いです。  毛髪の生える仕組みや頭皮の健康などをはじめ、身体のことを調べてゆくと、毛髪や頭皮の健...
冬の頭皮のトラブル対策 : 2012年3月 2日
 冬といえば皮膚が乾燥しやすく、気温も低いため頭皮にも悪影響を及ぼしやすいと考えられがちですが、実際には冬だからと必要以上に意識する必要はありません。  ただし...
商品ラインナップ : 2012年3月 2日
 ポリピュアには、育毛剤のほかにも育毛ケアの商品が揃っています。  育毛ケアのシリーズには、育毛剤である薬用ポリピュアEXを中心に、専用シャンプーとしてダブルク...
成分詳細:ユーカリ油(ユーカリオイル) : 2012年3月 2日
 ポリピュアEXにはユーカリ油が配合されています。  ユーカリと言えばコアラの食物というのが一般的なイメージですが、古くよりハーブや生薬として使用されています。...
成分詳細:チョウジエキス : 2012年3月 2日
 ポリピュアEXには生薬成分としてチョウジエキスが配合されています。  チョウジエキスも様々な育毛剤で目にすることのできる成分です。血行促進作用が注目されること...
成分詳細:グリチルリチン酸ジカリウム : 2012年3月 1日
 ポリピュアEXには生薬成分としてグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。  グリチルリチン酸ジカリウムと言われてもピンとこなくても、甘草と言われるとよく...
成分詳細:センブリエキス : 2012年3月 1日
 ポリピュアEXには生薬成分としてセンブリエキスが配合されています。  センブリというと真っ先に頭に浮かぶのが「センブリ茶」と「罰ゲーム」ではないでしょうか。 ...
成分詳細:ニンジン抽出液 : 2012年3月 1日
ポリピュアEXには生薬成分としてニンジン抽出液が配合されています。  ニンジン抽出液と聞いて大抵の人は根の先が分かれているあのニンジンの画を思い浮かべると思いま...

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