頭皮の皮脂は悪者なのか?

 頭皮のベタつきが気になるので、シャンプーで2度洗いした方が良いのでは?と考える方がいるかもしれませんが、2度洗いはおすすめしません。  シャンプーを使用する回...

頭皮の皮脂は悪者なのか?

 頭皮のベタつきが気になるので、シャンプーで2度洗いした方が良いのでは?と考える方がいるかもしれませんが、2度洗いはおすすめしません。

 シャンプーを使用する回数を増やすよりも、すすぎをしっかりと行うようにした方が良いです。

 頭皮は身体で最も皮脂が分泌されるところ。

 皮脂は、頭皮も含む全身の皮膚にある皮脂腺から分泌される脂肪分などを含んだ液体です。

 皮膚の表面に分泌された皮脂は全身の皮膚や毛を覆うように薄く膜状に広がることで皮膚や毛髪の保護、保湿を行っています。

頭皮

 このことより皮脂を洗浄などにより取り除き過ぎると皮膚の水分量が減少してしまいます。そのままの状態であれば乾燥肌に、身体がこの状況に反応して皮脂の分泌を増やせば脂性皮脂の過剰分泌となります。

 乾燥が進めば、表皮を皮膚に留めることが難しくなるために剥がれ落ちてしまいます。この状況で頭皮から剥がれ落ちた表皮がフケとなるのです。

 また、紫外線などの活性酸素により皮脂などの脂質が過酸化脂質となると肌の老化毛穴の詰りの原因ともなります。

紫外線喫煙

 これらのことから、皮脂量を上手に調整しながら、活性酸素などによる影響をなるべく少ないものにしてゆくことが頭皮や毛髪の健康を維持してゆくためにも重要といえます。

 洗髪方法の見直しや、シャンプーの選択、活性酸素の影響を防ぐための抗酸化成分の摂取など、その方法は多岐に渡りますが、まずはできる範囲のことからひとつずつ始めていくことが大切です。

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