ツボ押しと頭皮のマッサージ

 育毛ケアを続けていくと、マッサージをより効果的に行いたいと考えることもあると思います。  「新育毛読本」には、マッサージ方法が詳しく説明されていますが、これに...

ツボ押しと頭皮のマッサージ

 育毛ケアを続けていくと、マッサージをより効果的に行いたいと考えることもあると思います。

 「新育毛読本」には、マッサージ方法が詳しく説明されていますが、これに合わせてツボ押しや、リンパマッサージを取り入れることで、効率よくマッサージをすることができます。

リンパ節マッサージ

 リンパマッサージについては、以前の記事「頭皮のケアとリンパマッサージ」にて詳しく説明していますので、今回は育毛ケアに取り入れたいツボ押しを紹介していきます。

 育毛ケアで行うツボ押しでは、主に頭皮や首周り、肩の血行の促進を目指します。

 この時に押してゆくツボには、頭頂部中央の「百会ひゃくえ」、頭部の付け根部分の後ろ側にある「生髪しょうはつ」や「風池ふうち」、耳の真上にある「角孫かくそん」、顎の付け根、耳たぶの下にある「天容てんよう」「えい風えいふう」「完骨かんこつ」などを刺激していきます。

ツボ

 ツボを刺激する時には、あまり痛くならない程度にゆっくりと指の腹の部分で押していってください。力を抜く時もゆっくりと行うとより効果的です。

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