たばこと薄毛の関係は

 アルコールの薄毛には直接的な因果関係はないことはわかりましたが、喫煙となるとどうでしょう。  恐らく多くの人がたばこは当然、薄毛に影響を及ぼすと考えるかと思い...

たばこと薄毛の関係は

 アルコールの薄毛には直接的な因果関係はないことはわかりましたが、喫煙となるとどうでしょう。

 恐らく多くの人がたばこは当然、薄毛に影響を及ぼすと考えるかと思いますが、こちらはご想像の通りです。

 喫煙によって薄毛や抜け毛は促進されてしまいます。

たばこ喫煙

 その大きな原因のひとつが血中酸素量の低下です。

 血液中の酸素を全身へと送るヘモグロビンがありますが、このヘモグロビンは酸素よりも一酸化炭素と結びつく力の方が強いため、喫煙により一酸化炭素を摂りこんでしまうと、血液中の酸素量が不足してきてしまいます。

 ちなみに、たばこの煙に含まれている一酸化炭素は車の排気ガスに含まれる濃度と同等の数値となっています。

 この低下してしまった酸素量が回復するのには、半日から丸1日かかってしまいます。

 さらに喫煙により毛細血管が収縮してしまうことも有名ですが、この血管の収縮に至っては、もとにもどるまで2週間以上という期間を必要とします。

 育毛について多少調べたことがある方はご存知かと思いますが、育毛には血行促進が非常に重要となってきます。

 しかしながら喫煙は、血行促進とは真逆の状況を作り出してしまうのです。

 このように育毛にとってもひとつも良いことのないたばこですが、無理な禁煙が過度のストレスを生み、薄毛や抜け毛がかえって進行してしまうこともあるので、ストレスをできるだけ少なくして禁煙してゆくよう、無理のない計画を立てることも必要と言えます。

 現在は禁煙外来禁煙クリニックなど専門の医療機関で禁煙の相談や診断もうけることができるので、禁煙に自信のない方は1度相談してみると良いでしょう。

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