女性にも起こる?男性型脱毛症

 ハードワークをこなす女性が男性化しているという話題を目にしました。  昨年の芸能ニュースやワイドショーなどでお笑いコンビ南海キャンディーズのしずちゃんこと、山...

女性にも起こる?男性型脱毛症

 ハードワークをこなす女性が男性化しているという話題を目にしました。

 昨年の芸能ニュースやワイドショーなどでお笑いコンビ南海キャンディーズのしずちゃんこと、山崎静代さんがボクシングでオリンピックを目指してから男性化しはじめたという話題を目にしたかたも多いかと思います。

 実は、しずちゃんに限らず男性化の兆候が見られる女性が増えてきているようです。なかには男性型脱毛症が起きてしまう女性もいて、女性にとっての薄毛問題は拡大しているといえます。

ビジネスマンキャリアウーマン

 男性型脱毛症の大きな原因としても知られる男性ホルモンですが、女性の体内でも男性ホルモンは生成されています。これに対し女性ホルモンもつくられているのですが、その割合は女性であっても、男性ホルモンの分泌量の方が圧倒的に多いことがわかっています。

 女性の場合はその少量の女性ホルモンの働きによって男性ホルモンの作用を抑制しているのですが、昨今の生活環境や仕事環境の変化によって、そのバランスが崩れることがあるそうなのです。

 ホルモンのバランスが崩れれば、女性であっても男性化していきます。男性型脱毛症の他にも、ヒゲが生えたり、スネ毛が濃くなったり、声が太くなったりと男性化の兆候も人それぞれのようです。

 ホルモンバランスを正常なものに近づけるには、ストレスを溜め込まないのが1番です。近年においては女性も男性と同じように仕事をこなすケースが増えていますが、働きすぎによってホルモンバランスが崩れてしまうことも多いそうです。

 何か趣味を持って、ストレス解消や息抜きの時間を持つことが大切です。また、過剰なダイエットは大きなストレスになるだけではなく、髪に必要な栄養が不足することもあるので注意が必要です。

豆腐鍋冷奴

 以前、育毛に良い食物として紹介した、大豆製品(イソフラボン)は、女性にもおすすめの食品なので、食生活の改善の一環として大豆製品を取り入れてみるのはいかがでしょうか。

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